Упражнения Кегеля при беременности
Основанием мышечной системы таза являются мышцы промежности. Они располагаются между копчиковой и лобковой костями. Расслабление их мускулатуры влечет за собой различные нарушения в работе мочеполовой системы (недержание мочи), прямой кишки (появление геморроидальных шишек), нарушение половой функции и другие. С целью лечения и профилактики данных заболеваний многие врачи, помимо альтернативных методов лечения, рекомендуют программу упражнений по […]
Упражнения Кегеля при беременности Читать дальше »