Во время беременности женщина должна готовиться не только к предстоящим родам, но и к грудному вскармливанию малыша. Сейчас мало кто из молодых мамочек отдает предпочтение именно грудному вскармливанию — считается, что грудь теряет форму, на ней появляются растяжки, она начинает «висеть, как уши у спаниеля». Но почему-то никто не думает, что именно вскармливание грудью сближает маму и ребенка, дает возможность крохе ощутить себя в полной безопасности и поближе познакомиться с самым близким человеком. А еще именно молоко матери обладает уникальными свойствами, которые защищают малыша от бактерий, вирусов и инфекций, формируют и укрепляют его иммунитет. Так что стоит отбросить все свои сомнения и еще во время беременности подготовить грудь к кормлению.
- Акушеры рекомендуют перед родами закалять грудь контрастными обливаниями из душа. Но будьте осторожны! Во-первых, такие процедуры позволительны только тем женщинам, которые и до беременности занимались закаливанием. Во-вторых, резкий перепад температуры воды может спровоцировать спазм мышц матки — тонус повысится, а это уже угроза преждевременных родов. В-третьих, можно «заработать» простуду, что нежелательно в любом триместре.
- А вот совет устраивать почаще воздушные ванны для груди будет весьма полезен. Это служить профилактикой трещин на сосках во время кормления малыша, улучшает кровообращение груди и провоцирует «выпячивание» сосков — это важно для удобного кормления. Избегайте только прямых солнечных лучей и сквозняков — получить в награду мастит совсем нежелательно, эта проблема может стать препятствием к нормальному кормлению.
- Еще один момент — обязательно купите бюстгальтер для кормления еще во время беременности. Причем, носить его нужно начинать приблизительно с 20-й недели беременности. Во-первых, он состоит из натуральных волокон, во-вторых, имеет мягкие швы и специальную застежку, которые будут весьма кстати при вашей неуклюжести в третьем триместре. Ну и в-третьих, у вас будет время потренироваться и научиться за считанные секунды приготовить грудь к кормлению — голодный малыш не будет ждать и начинать громко кричать.
На приеме у гинеколога вам обязательно расскажут о всех нюансах подготовки груди к кормлению, обязательно проведут осмотр груди на предмет выявления уплотнений и опухолей в железе. Если доктор посоветует пройти ультразвуковое исследование молочной железы, то не отказывайтесь — процедура абсолютно безвредна, зато дает возможность поставить точный диагноз и предотвратить нежелательные последствия для малыша во время кормления (если имеются патологии).