Клюквенный сок и его эффективность в предотвращении инфекций мочевыводящих путей
Клюквенный сок долгое время использовался для предотвращения инфекций мочевыводящих путей (ИМП) и цистита. Однако новое исследование, опубликованное в The Cochrane Library, ставит под сомнение его эффективность. Исследователи, включая доктора Рут Джепсон из Университета Стерлинга, проанализировали данные 24 исследований с участием 4473 человек. В ходе исследования участникам давали клюквенный сок, капсулы, таблетки, а в контрольной группе применяли плацебо, уротропин гиппурат, антибиотики, лакто-бактерии, воду или ничего.
Результаты показали, что клюквенный сок значительно менее эффективен в предотвращении ИМП, чем считалось ранее. Теории о том, что определенные сахара и флаваноловые соединения в клюкве могут предотвратить прилипание бактерий к мочевым путям, не подтвердились.
Доктор Джепсон отметила: «В более ранних исследованиях были замечены небольшие выгоды для женщин с рецидивирующими инфекциями, но им необходимо было выпивать два стакана клюквенного сока в день на протяжении длительных периодов времени.»
Другие исследования подтвердили, что антибиотики более эффективны по сравнению с клюквенным соком. Исследователи пришли к выводу, что клюквенный сок не может эффективно предотвратить ИМП.
Доктор Джепсон не считает необходимым проводить дополнительные исследования: «Мы не видим особой необходимости в проведении новых исследований влияния клюквенного сока, так как большинство существующих исследований показывают незначительную пользу, а уровень отсевов высок.»
Дальнейшие исследования могут быть оправданы только для женщин с рецидивирующими ИМП и только для экстрактов клюквы, таких как капсулы или таблетки, содержащие рекомендованное количество активного ингредиента.