Вынашивание ребенка – это прекрасное время, которым каждая будущая мама непременно наслаждается. Но беременность обязательно вносит свои коррективы в столь привычный уклад жизни женщины не только в отношении ее профессиональной деятельности. В не меньшей мере это относится и к привычному быту. Многое из того, что раньше хранительница очага выполняла регулярно из-за необходимости той или иной работы, невзирая на возможную усталость или другие негативные причины, в этот период будет иметь свои ограничения. Выделим некоторые виды домашней работы, в отношении которых будущей маме и ее близким стоит пересмотреть привычные решения.

В первую очередь отметим приготовление пищи. Многие женщины не только занимаются этим по необходимости, но получают истинное удовольствие от самого процесса. Чтобы не огорчать себя и не слишком ограничивать, достаточно лишь правильно распланировать время, которое уйдет на всю процедуру приготовления блюда. Главное, на что стоит обратить внимание – чередование стоячего и сидячего положения. Такой подход важен, так как длительное нахождение на ногах непременно вызовет усталость, а сидячая поза может вызвать нарушение работы кровеносной системы и дополнительный дискомфорт не только мамы, но и плода. Такие же рекомендации следует учитывать и в процессе глажки белья.

С развитием технологий многие домашние процессы уборки значительно облегчились, к примеру, стирает стиральная машина, пыль и мусор с пола и других поверхностей можно легко удалить даже не наклоняясь при помощи пылесоса. Но следует учесть, что беременной ни в коем случае нельзя делать резких движений, подымать тяжести или высоко подтягиваться. Поэтому лучше передоверить близким процесс развешивания белья или уборку тех поверхностей, которые расположены высоко и требуют непременного вставания на стул или стремянку. Сюда же отнесем и развешивание штор или протирание люстры, раскладку вещей в шкафу на высоко размещенные полки.

Во всех этих на первый взгляд простых процессах беременной следует обратиться за помощью к родным, особенно на поздних сроках. Отдельное внимание обратите и на использование различных средств химии, которые сегодня широко применяются для уборки комнат. Работать с ними можно только в защитных перчатках, и только в том случае, если запах не слишком резкий. Особенно это относится к чистке ванны и унитаза. Такую домашнюю работу беременной лучше не выполнять самостоятельно.