Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Кошелева Наталья Ивановна — эмбриолог, лабораторная диагностика и подготовка спермы к инсеминации
эмбриолог, врач-лаборант · Стаж 16 ·
✓ Актуально на 16.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Гестационный диабет — это повышение уровня сахара в крови, впервые выявленное во время беременности. Чаще всего его удаётся контролировать с помощью питания и физической активности. Правильный рацион помогает нормализовать сахар, снизить риск крупного плода и осложнений родов.
Что такое гестационный диабет
- Повышение глюкозы в крови, выявленное во время беременности.
- Связан с действием гормонов плаценты, которые повышают инсулинорезистентность.
- Чаще развивается во второй половине беременности.
- После родов обычно проходит, но повышает риск диабета 2 типа в будущем.
- Диагностируется по результатам глюкозотолерантного теста.
Принципы питания
- Есть небольшими порциями 5–6 раз в день.
- Ограничить быстрые углеводы: сладости, белый хлеб, сахар.
- Отдавать предпочтение сложным углеводам: каши, цельнозерновой хлеб, овощи.
- Каждый приём пищи сочетать с белком и клетчаткой.
- Контролировать порции фруктов и избегать фруктовых соков.
Примерный рацион на день
- Завтрак: овсяная каша с ягодами и орехами.
- Перекус: творог или йогурт без сахара.
- Обед: нежирное мясо, гречка, овощной салат.
- Полдник: яблоко или небольшая горсть орехов.
- Ужин: рыба на пару, овощи, кусочек цельнозернового хлеба.
Контроль и лечение
- Регулярное измерение глюкозы глюкометром.
- Физическая активность по рекомендации врача.
- Ведение дневника питания и сахара.
- При недостаточном контроле диетой — инсулинотерапия.
- Наблюдение у гинеколога и эндокринолога до родов.
Ответы на частые вопросы
Можно есть фрукты при гестационном диабете?
Да, но в умеренных количествах и предпочтительно не сладкие: яблоки, груши, ягоды. Избегайте арбузов, винограда и бананов в больших количествах.
Гестационный диабет вредит ребёнку?
При неконтролируемом сахаре повышается риск крупного плода, гипогликемии у новорождённого и преждевременных родов. При контроле риски минимальны.
Нужно ли сдавать глюкозотолерантный тест всем?
Обычно тест проводят на 24–28 неделе. Женщинам из группы риска могут назначить раньше.
Когда обращаться к врачу
Если вам поставили диагноз гестационный диабет или есть факторы риска, запишитесь на консультацию в Пятигорске.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →