Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Коломин Владимир Васильевич — оперирующий гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики
Главный врач, акушер-гинеколог, врач УЗД · Стаж 28 ·
✓ Актуально на 16.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Массаж промежности — простой метод подготовки к родам, который помогает сделать ткани более эластичными и снизить риск разрывов. Его начинают обычно с 34 недели беременности после консультации с врачом. В Пятигорске технику массажа и противопоказания объяснят в клинике «Гинеколог Плюс».
Зачем массаж
- Увеличивает эластичность кожи и мышц промежности.
- Улучшает кровообращение в тканях.
- Снижает риск разрывов во время родов.
- Помогает привыкнуть к ощущению растяжения.
- Может уменьшить необходимость эпизиотомии.
Когда начинать
- Обычно с 34 недели беременности.
- После разрешения врача.
- Ежедневно или через день по 5–10 минут.
- После тёплого душа или ванны.
- С использованием растительного масла или специальной смазки.
Техника массажа
- Тщательно вымойте руки и обработайте ногти.
- Нанесите масло на промежность и пальцы.
- Мягко введите два пальца во влагалище на 3–4 см.
- Растягивайте стенки вниз и в стороны лёгким давлением.
- Делайте массаж до лёгкого ощущения жжения, без резкой боли.
Противопоказания
- Угроза преждевременных родов.
- Воспалительные заболевания влагалища.
- Кровянистые выделения неустановленного genesis.
- Предлежание плаценты.
- Разрыв околоплодных мешков.
Ответы на частые вопросы
Может ли массаж промежности быть болезненным?
В начале возможен дискомфорт, но резкая боль — сигнал остановиться и смягчить технику.
Делает ли массаж промежности партнёр?
Да, если женщина удобно расположена и партнёр соблюдает гигиену.
Гарантирует ли массаж отсутствие разрывов?
Нет, но он снижает риск и повышает эластичность тканей.
Подготовка к родам
Для консультации по подготовке к родам запишитесь на приём к гинекологу в Пятигорске.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →