Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Коломин Владимир Васильевич — оперирующий гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики
Главный врач, акушер-гинеколог, врач УЗД · Стаж 28 ·
✓ Актуально на 16.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Во время менопаузы уровень эстрогена снижается, что ускоряет потерю костной массы и повышает риск остеопороза. Своевременная профилактика помогает сохранить крепость костей и избежать переломов. В Пятигорске проконсультироваться можно в клинике «Гинеколог Плюс».
Связь менопаузы и остеопороза
- Эстроген защищает кости от разрушения.
- После менопаузы защитный эффект ослабевает.
- Плотность костной ткани снижается быстрее.
- Риск переломов увеличивается.
- Профилактика особенно важна в первые 5–10 лет.
Факторы риска
- Раннее наступление менопаузы.
- Недостаток кальция и витамина D.
- Малоподвижный образ жизни.
- Курение и избыточное употребление алкоголя.
- Наследственная предрасположенность.
Профилактика
- Достаточное потребление кальция с пищей.
- Приём витамина D по назначению врача.
- Регулярные физические нагрузки.
- Отказ от курения и ограничение алкоголя.
- Денситометрия для контроля плотности костей.
Лечение
- Гормонозаместительная терапия по показаниям.
- Бисфосфонаты для снижения потери костной массы.
- Препараты кальция и витамина D.
- Физиотерапия и лечебная физкультура.
- Коррекция образа жизни.
Ответы на частые вопросы
Как часто нужно делать денситометрию?
Обычно раз в 1–2 года после наступления менопаузы или чаще при выявленном остеопорозе.
Можно ли восстановить костную массу после менопаузы?
Полностью — редко, но лечение замедляет потерю и снижает риск переломов.
Какие продукты богаты кальцием?
Молочные продукты, твёрдые сыры, рыба с костями, брокколи, миндаль и мак.
Когда обращаться к врачу
Для профилактики остеопороза после менопаузы запишитесь на консультацию гинеколога в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →