Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Назарова Наталия Львовна — гинеколог высшей категории, оперирующий врач и УЗИ-диагност
Акушер-гинеколог, врач УЗД · Стаж 31 ·
✓ Актуально на 22.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Предменструальный синдром — комплекс эмоциональных и физических симптомов, возникающих во второй фазе менструального цикла. Лечение направлено на облегчение проявлений и коррекцию гормонального фона. В Пятигорске проконсультироваться можно в клинике «Гинеколог Плюс».
Как облегчить ПМС
- Оценить тяжесть симптомов у гинеколога.
- Вести дневник цикла и самочувствия.
- Скорректировать питание и снизить соль и сахар.
- Добавить умеренную физическую активность.
- Снизить уровень стресса.
Медикаментозная терапия
- Нестероидные противовоспалительные препараты при боли.
- Диуретики при выраженных отёках.
- Антидепрессанты при тяжёлой форме ПМС.
- Гормональная контрацепция для стабилизации цикла.
- Витаминные и минеральные комплексы.
Изменение образа жизни
- Отказ от кофеина, алкоголя и избыточной соли.
- Дробное питание с преобладанием овощей и белка.
- Регулярный сон в одно и то же время.
- Расслабляющие практики и прогулки.
- Поддержка близких и психолога.
Когда обращаться к врачу
- Симптомы мешают работе и личной жизни.
- Появляются мысли о самоповреждении.
- Боли не купируются обычными обезболивающими.
- Наблюдаются сильные отёки и головные боли.
- ПМС значительно усиливается с возрастом.
Ответы на частые вопросы
Можно ли полностью избавиться от ПМС?
Полностью — не всегда, но можно значительно снизить выраженность симптомов.
Помогают ли гормональные контрацептивы?
Да, они стабилизируют гормональный фон и уменьшают колебания настроения.
Нужно ли сдавать анализы при ПМС?
Иногда да, чтобы исключить гормональные нарушения и другие гинекологические заболевания.
Когда обращаться к врачу
При выраженном ПМС и дискомфорте перед месячными запишитесь на консультацию гинеколога в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →