⚠️ Важно: Информация на данной странице предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Самообследование молочных желез — это важный способ раннего обнаружения изменений в груди, которые могут указывать на наличие заболеваний, включая рак молочной железы. Ниже приведены инструкции по самостоятельному обследованию молочных желез, которое рекомендуется проводить регулярно, начиная с 20 лет.

Шаги самообследования молочных желез

Визуальная проверка

1. Поза стоя перед зеркалом:

• Сначала стойте перед зеркалом с расслабленными руками вдоль тела.
• Внимательно осмотрите грудь на предмет изменений формы, размера, асимметрии, выделений из сосков (кровяных или прозрачных), втянутых сосков, изменений кожи (покраснение, шелушение, втяжения).

1. Проверка при поднятых руках:

• Поднимите руки вверх и внимательно осмотрите грудь на те же изменения.

1. Проверка при надавливании на тазобедренные суставы:

• Надавите руками на бедра, напрягая мышцы грудной клетки, и вновь внимательно осмотрите грудь.

Пальпация

1. Лежа:

• Лягте на спину, под правое плечо подложите свернутое полотенце или маленькую подушку. Это поможет молочной железе распределиться равномерно.
• Используйте подушечки трех средних пальцев левой руки, чтобы ощупать правую молочную железу легкими круговыми движениями, начиная с внешнего края и двигаясь спирально к соску. Пройдитесь также по подмышечной области и области до ключицы.
• Повторите для левой молочной железы, подложив полотенце под левое плечо и используя правую руку для пальпации.

1. Стоя в душе:

• Мокрые руки скользят легче по коже, что облегчает пальпацию.
• Поднимите одну руку и с помощью другой руки ощупайте молочную железу таким же образом, как описано выше.

Что искать

• Новые уплотнения, шишки или образования.
• Болезненность, отличающаяся от обычной предменструальной.
• Визуальные изменения кожи или сосков.
• Любые выделения из сосков.

Частота самообследования

Рекомендуется проводить самообследование раз в месяц, желательно через несколько дней после окончания менструации, когда грудь менее болезненна.

При обнаружении изменений

Если вы обнаружили какие-либо изменения в молочных железах, не паникуйте. Многие обнаруженные изменения не являются раковыми. Однако важно как можно скорее обратиться к врачу для д

альнейшего обследования и консультации.

⏰ Часто задаваемые вопросы

Когда рекомендуется начинать самообследование молочных желез?

Самообследование молочных желез рекомендуется проводить регулярно, начиная с 20 лет.

Что нужно делать на первом этапе визуального осмотра?

Начните с того, чтобы стоять перед зеркалом с расслабленными руками вдоль тела и внимательно осмотреть грудь на предмет изменений формы, размера, асимметрии, выделений из сосков и изменений кожи.

Какие изменения кожи нужно обращать внимание?

Внимательно осмотрите грудь на предмет покраснения, шелушения, втяжений.

Что нужно делать при поднятых руках?

Поднимите руки вверх и внимательно осмотрите грудь.

Услуги гинеколога в вашем городе

• Гинеколог в Пятигорске
• Гинеколог в Ставрополе
• Гинеколог в Ессентуках
• Гинеколог в Кисловодске
• Гинеколог в Минеральных Водах
• Гинеколог в Железноводске
• Гинеколог в Лермонтове
• Гинеколог в Невинномысске
• Гинеколог в Черкесске
• Гинеколог в Нальчике
• Гинеколог в Владикавказе
• Гинеколог в Грозном
• Гинеколог в Назрани

📍 Как нас найти в Пятигорск

Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17

Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111

Район: Квартал

Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой

Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00

🗺 Построить маршрут

Не откладывайте визит к врачу

Эта статья — часть раздела «УЗИ молочных желёз в Пятигорске — маммография, диагностика | Гинеколог Плюс». Если вы узнали свои симптомы, запишитесь на консультацию. Ранняя диагностика экономит время, нервы и деньги.

📞 +7 (928) 36-46-111💬 WhatsAppЗаписаться онлайнПодробнее о направлении →

Похожие услуги

• Первичный приём врача-акушера-гинеколога беременной
• PRP-терапия при недержании мочи в Пятигорске
• PRP-терапия при эндометрите в Пятигорске
• Плазмотерапия (PRP-терапия) атрофических кольпитов
• Первичный приём гинеколога в Пятигорске
• Приём хирурга-гинеколога в Пятигорске
• Повторный приём акушера-гинеколога беременной
• PRP-терапия в гинекологии в Пятигорске

Похожие материалы

• Записаться на приём к гинекологу: как выбрать клинику и подготовиться
• Гинеколог Зайнаб: как найти врача по имени и оценить приём
• Dmitrievna гинеколог: как найти врача по имени и проверить квалификацию
• Акушер-гинеколог во Владикавказе: как выбрать врача и записаться
• Врачи-гинекологи в Минеральных Водах: как выбрать и записаться
• Гинекология и гинеколог: что это, чем занимается врач и как записаться