Беременность – особое состояние женщины. когда нужно следить за своим здоровьем, придерживаться рекомендаций врачей и быть разумной в собственных поступках. Сколько советов дают вездесущие бабушки! А что по поводу самых популярных “примет” говорит современная медицина?

  1. Нельзя заниматься физкультурой во время беременности – это опасно. А вот врачи утверждают, что умеренные по силе упражнения будут весьма полезны! Никто не говорит, что нужно совершать марафонские забеги, укреплять мышцы гантелями или гирями и крутить педали на тренажере до состояния изнеможения. Но легкая зарядка по утрам, хождение пешком (вместо поездки на такси или автобусе), посещение бассейна будут весьма полезны.
  2. Беременной запрещено вязать и шить. Раньше считалось, что таким образом будущая мать “запутывает” родовые пути и “обвивает” ребенка пуповиной. Врачи и ученые попытались проследить связь между таким тихим увлечением и родами – ничего не подтвердилось.
  3. Скрывать беременность от окружающих нужно как можно дольше, чтобы “не сглазили”. А вот психологи рекомендуют рассказать об этом сразу – пусть люди, которым вы небезразличны, порадуются.
  4. Сексу категоричное “нет”! Почему-то бытует мнение, что половые отношения во время беременности приводят к врожденным уродствам малыша и различным патологиям. Медики не имеют ничего против интима, когда дама находится в интересном положении. Но предупреждают, что фрикции должны быть мягкими и неглубокими, а поза такая, чтобы не оказывалось давления на живот.
  5. Декоративная косметика может привести к диатезу у ребенка. Во-первых, такие средства не могут оказать влияния на плод, потому что не проникают настолько глубоко. Во-вторых, можно использовать любую косметику, не содержащую в своем составе гормоны.
  6. Врачи прописывают витаминные препараты просто так. Это в корне неверно и те, кто принципиально не принимает выписанные препараты, совершают ошибку. Дело в том, что беременные часто прекращают употреблять в пищу какие-то продукты – например, в силу токсикоза или перемены вкусов. И чтобы восполнить баланс необходимых витаминов, препараты просто обязательно нужно принимать.
  7. Ультразвук действует на плод убийственно! А вот врачи утверждают, что УЗИ – абсолютно безопасная процедура, которая поможет выявить какие-то нарушения в развитии плода, предотвратить осложнения при родах.

Не стоит принимать на веру все, сказанное бабушками и добросердечными родственниками! Беременность – радостное время, не нужно “заморачиваться” такими мелочами, как предрассудки.