Предвестники родов: как понять, что роды начинаются
За несколько дней или часов до родов организм женщины даёт понятные сигналы. Опущение живота, отхождение слизистой пробки, тренировочные схватки и […]
poleznye-stati, Женское здоровье
Женское здоровье
Общие вопросы женского здоровья: гормоны, менопауза, профилактика.
poleznye-stati, Женское здоровье
Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса: как их распознать
Тренировочные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса, — это неболезненные или слабо выраженные сокращения матки, которые готовят организм к родам. Они могут
poleznye-stati, Женское здоровье
Излитие вод перед родами: что делать и как отличить от выделений
Излитие околоплодных вод — важный знак начала родовой деятельности. Иногда воды отходят обильным потоком, а иногда — небольшим подтеканием, которое
poleznye-stati, Женское здоровье
Дыхание при родах: как правильно дышать во время схваток
Правильное дыхание помогает лучше переносить схватки, экономить силы и правильно тужиться во время потуг. Даже простые техники снижают восприятие боли
poleznye-stati, Женское здоровье
Партнёрские роды: что нужно знать будущему отцу
Партнёрские роды становятся всё более популярными: присутствие близкого человека помогает женщине чувствовать себя увереннее и снижает тревожность. Однако для партнёра
poleznye-stati, Женское здоровье
Прыщи при беременности: как безопасно ухаживать за кожей
Гормональная перестройка при беременности может усилить работу сальных желёз и привести к высыпаниям. Чаще всего акне появляется в первом триместре
poleznye-stati, Женское здоровье
Пигментация кожи при беременности: почему темнеет лицо и живот
Пигментация кожи при беременности — нормальное явление, связанное с действием меланостимулирующего гормона и эстрогенов. На коже могут появиться тёмные пятна
poleznye-stati, Женское здоровье
Сухие глаза при беременности: почему появляется и что делать
Сухость, жжение и усталость глаз при беременности часто возникают из-за гормональных изменений, которые влияют на слезную плёнку. Современный ритм жизни
poleznye-stati, Женское здоровье
Заложенность носа при беременности: ринит и безопасное лечение
Гестационный ринит — это заложенность носа, которая возникает при беременности из-за прилива крови к слизистой и действия гормонов. Он не
poleznye-stati, Женское здоровье
Кровоточивость дёсен при беременности: почему дёсна кровоточат
Кровоточивость дёсен — частая жалоба беременных. Гормональные изменения делают слизистую полости рта более восприимчивой к бактериям, поэтому даже при хорошей