Сумка в роддом: полный список вещей на 2025 год
Собранная заранее сумка в роддом помогает будущей маме чувствовать себя увереннее и не отвлекаться на мелочи в ответственный момент. Мы […]
poleznye-stati, Женское здоровье
Женское здоровье
Общие вопросы женского здоровья: гормоны, менопауза, профилактика.
poleznye-stati, Женское здоровье
Естественные роды после кесарева сечения: возможно ли это
Роды через естественные родовые пути после предыдущего кесарева сечения возможны при соблюдении ряда условий. Этот вариант называется VBAC. Для многих
poleznye-stati, Женское здоровье
Эпизиотомия: зачем делают разрез промежности и как заживает
Эпизиотомия — это хирургический разрез промежности, который иногда делают во время родов, чтобы ускорить появление плода или предупредить тяжёлые разрывы.
poleznye-stati, Женское здоровье
Послеродовые упражнения: когда начинать и с чего начать
После родов организм женщины нуждается в постепенном восстановлении. Физические упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна, пресса и спины, улучшить кровообращение
poleznye-stati, Женское здоровье
Лактационный криз: почему молока вдруг стало меньше
Лактационный криз — это временное снижение объёма молока, которое часто пугает молодых мам. Обычно он связан с изменением потребностей ребёнка,
poleznye-stati, Женское здоровье
Фолиевая кислота и беременность: когда начинать принимать
Фолиевая кислота — один из самых важных витаминов для женщин, планирующих беременность и находящихся в первом триместре. Она участвует в
poleznye-stati, Женское здоровье
Питание беременной: 10 продуктов, которые стоит исключить
Во время беременности рацион будущей мамы напрямую влияет на развитие плода. Некоторые продукты могут содержать вредные бактерии, токсины или вещества,
poleznye-stati, Женское здоровье
Скрининги при беременности: первый, второй и третий триместры
Скрининги помогают оценить развитие плода, выявить хромосомные аномалии и риски для здоровья мамы. Они проводятся в определённые сроки и дополняют
poleznye-stati, Женское здоровье
Беременность: что происходит в первом триместре, неделя за неделей
Первый триместр — время важнейших изменений. За эти 12 недель из крошечной клетки формируется embryo, закладываются органы и системы. У
poleznye-stati, Женское здоровье
Ранний токсикоз: как облегчить без лекарств
Ранний токсикоз — частый спутник первого триместра беременности. Тошнота, иногда рвота, отвращение к запахам и изменение аппетита могут существенно снижать