Гигиена во время беременности должна соблюдаться неукоснительно. Дело в том, что в этот период организм женщины представляет собой “открытые ворота” для любых инфекций, и пренебрежение элементарными правилами ухода за собой может привести к неприятным последствиям.

Ежедневно принимайте душ. Заметьте – именно душ, ванна во время беременности нежелательна. Причем, вода во время процедуры должна быть теплой, комфортной – горячие струи могут нанести непоправимый вред здоровью:

  • поднимается артериальное давление;
  • ощущаются боли внизу живота;
  • может возникнуть головокружение;
  • в редких случаях наблюдается и кровотечение из влагалища.

Спринцеваться во время беременности нежелательно. Конечно, бывают случаи, когда гинеколог рекомендует провести курс спринцевания, но это обычно касается тех случаев, когда диагностируется молочница (кандидоз). При абсолютном здоровье спринцевание может нарушить естественную микрофлору слизистой влагалища и вызвать развитие грибкового заболевания.

Если до беременности вы пользовались специальными моющими интимными гелями, то откажитесь от них – реакция организма женщины в положении непредсказуема, а лишние раздражения, воспаления и аллергические реакции ни к чему. Это же относится и ко всем видам моющих средств – внимательно прислушайтесь к организму при использовании шампуней, гелей для душа.

То, что руки следует мыть каждый раз перед едой, известно всем. Но как часто мы выполняем это правило? Так вот, учтите – во время беременности организм женщины немного ослаблен, иммунная система работает “в полсилы” и проникновение инфекции возможно в любой момент. В сумочке всегда должны лежать влажные салфетки – например, во время поездки в метро вам захотелось перекусить, а в сумке имеется яблоко. Не вздумайте съесть его, предварительно не протерев руки влажными салфетками!

Так как во время беременности меняется гормональный фон, то кожа лица может покрыться высыпаниями, покраснениями и шелушащимися корочками. Не стоит прибегать к дорогостоящим кремам с добавлением многочисленных химических компонентов. Косметологи утверждают, что лучшим способом ухода за лицом в этот период является умывание и обработка кожи детским кремом. В этом косметическом средстве имеются только натуральные добавки, которые окажут увлажняющий и питательный эффект.

Согласитесь, простые рекомендации. Но именно они обезопасят женщину от проникновения инфекций в организм.