Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Матосова Татьяна Суреновна — акушер-гинеколог в Пятигорске, врач УЗ-диагностики
генеральный директор · Стаж 30 ·
✓ Актуально на 19.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Массаж промежности помогает повысить эластичность тканей и снизить риск разрывов во время родов. Процедуру рекомендует врач при отсутствии противопоказаний. В Пятигорске консультацию можно получить в клинике «Гинеколог Плюс».
Зачем делать массаж
- Повышает эластичность тканей промежности.
- Снижает риск разрывов во время родов.
- Готовит к ощущениям растяжения.
- Улучшает кровообращение в области промежности.
- Помогает женщине лучше контролировать мышцы.
Когда начинать
- Обычно со 34–35 недели беременности.
- После разрешения лечащего врача.
- При отсутствии воспалительных процессов.
- При нормальном течении беременности.
- Регулярность важнее интенсивности.
Техника выполнения
- Тщательно вымойте руки и используйте растительное масло.
- Мягкими круговыми движениями разминайте область промежности.
- Давление должно быть комфортным, без резкой боли.
- Продолжительность процедуры 5–10 минут.
- Выполняйте 3–4 раза в неделю.
Противопоказания
- Воспалительные заболевания половых органов.
- Угроза прерывания беременности.
- Кровянистые выделения неустановленного происхождения.
- Герпес или повреждения кожи в области промежности.
- Недоношенная беременность без разрешения врача.
Ответы на частые вопросы
Болезненен ли массаж промежности?
Вначале возможен дискомфорт, но боли быть не должно; давление увеличивают постепенно.
Можно ли делать массаж самостоятельно?
Да, если врач объяснил технику; также можно использовать специальные тренажёры.
Дает ли массаж гарантию от разрывов?
Он снижает риск, но не исключает необходимость эпизиотомии в отдельных случаях.
Когда обращаться к врачу
Для подготовки промежности к родам запишитесь на приём к гинекологу для беременных в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →