Поездка к морю – прекрасная возможность отдохнуть и восстановить свои силы. Но если она совпадает с периодом ежемесячного менструального кровотечения, у женщины непременно возникает вопрос, стоит ли отправляться в длительное путешествие и можно ли купаться в море. В отношении купания во время месячных существуют довольно четкие рекомендации специалистов. К примеру, нежелательно принимать горячие ванны, так как это может спровоцировать усиление интенсивности выделений. В отношении купания в водоемах таких резких ограничений нет, поэтому можно спокойно отправляться наслаждаться отпуском. Но все же существует ряд правил, которые стоит соблюдать во время купания в море.

В первую очередь это относится к использованию гигиенических средств. Для таких ситуаций неприемлемо применение прокладок, лучше отдать предпочтение тампонам. Правильно подобрав необходимый тип, следует стараться по возможности чаще менять гигиенические изделия. Специалисты придерживаются мнения, что лучше всего делать замену тампона после каждой водной процедуры, не только, чтобы не допустить протекания кровянистых выделений на нижнее белье. Морская вода, хоть и в незначительном количестве, но может попасть во влагалище. В случае достаточно степени впитываемости тампона, вы вряд ли это почувствуете. Вся опасность такого проникновения состоит в том, что в морской воде могут присутствовать патогенные бактерии, которые, попав в столь питательную среду, начнут быстро размножаться. Учитывая общую ослабленность организма в этот период, довольно высок риск распространения воспалительного процесса. Поэтому, совершая частую замену тампонов, вы не только обеспечите необходимую чистоту половых органов, но и обезопасите себя от развития заболеваний.

Также примите во внимание тот факт, что чем теплее вода, тем больше болезнетворных микроорганизмов развивают в ней свою деятельность. Поэтому рациональным решением станет совершение водных процедур не в период дневной знойной жары, а в утренние или вечерние часы. Еще одна хитрость, которая поможет предотвратить вредное воздействие микроорганизмом, попавших из воды – прием укрепляющих иммунитет препаратов.

Соблюдение таких простых правил не только не омрачит отдых какими-либо ограничениями, но позволит насладиться им в полной мере без даже незначительной угрозы для состояния здоровья.