Благодаря современной доступности любой информации многие девочки к моменту наступления первой менструации уже знают особенности этого процесса. Тем не менее, матери необходимо и самостоятельно провести с уже такой взрослой дочкой беседу, чтобы помочь ей быстрее принять свой организм и научиться правильно за ним ухаживать.

Лучшее время для того чтобы пообщаться на столь интимную тему – период, когда вы заметили значительные изменения в развитии тела ребенка, но еще до наступления первого кровотечения. У современных девочек менархе (первая менструация) наступает в период с 12 до 14 лет, но в некоторых случаях это может произойти и в 10. Поэтому внимательно наблюдайте за появлением первичных половых признаков – оволосением подмышек, появлением рельефных округлостей, характерных для женщин. Этот процесс может сопровождаться и угревой сыпью на разных частях тела.

При столь доверительном разговоре в первую очередь необходимо отметить некоторые особенности строения и функционирования женского организма, но без сильной детализации анатомии. Нередки случаи, когда девочки, обнаружив кровянистые выделения, начинают пугаться, что с ними что-то не так. Поэтому важно заранее подготовить ребенка к этому явлению, чтобы в попытках предотвратить их она не нанесла вред своему здоровью. Обязательно расскажите о том, как важна регулярность таких кровотечений, что таким образом организм подготавливается, и вскоре она сможет иметь своих деток. Объясните, как вести календарь месячных, и зачем это нужно.

Особое внимание уделите правилам гигиены в этот период. Здесь необходимо обратить внимание молодой девушки на важность водных процедур и подмываний. Обязательно предупредите, что соблюдение таких простых требований поможет ей избежать различных заболеваний. Отдельно расскажите про средства гигиены, причем, и про прокладки, и про тампоны, независимо от того, какому именно способу вы лично отдаете предпочтение. Покажите наглядно, как правильно ими пользоваться и объясните, как часто надо менять. Отметьте все весомые преимущества и недостатки каждого средства, и при появлении первой менструации помогите подобрать подходящее, в зависимости от обильности выделений.

Еще один очень важный нюанс – отметить необходимость контрацепции. Девушка с наступлением месячных уже считает себя взрослой леди и, учитывая скоростные темпы развития современной молодежи, вполне может начать сексуальную жизнь. Не стоит ее за это ругать, но предупредить о возможности заражения различными инфекциями и возникновении беременности необходимо.