В популярном еженедельном английском издании The Daily Mail, более половины читателей которого – представительницы прекрасного пола, были опубликованы рекомендации Королевского колледжа акушерок. Они адресованы недавно родившим женщинам и касаются режима питания и отношения к собственному избыточному весу. Подчёркивается, что уделять излишнее внимание собственной фигуре в это период опасно для здоровья матери и ребёнка. Для восстановления сил после родов и для обеспечения лактации женщине необходимо полноценное питание. Однако многие из них, руководствуясь примерами звёзд эстрады и фотомоделей, стараются как можно быстрее восстановить форму и привести пропорции тела к прежним размерам. Обычные женщины используют для похудания небезопасные диеты, которые не обеспечивают организм всеми необходимыми веществами. В то время как звёзды проходят процедуру похудtния на основании специальных рекомендаций высококвалифицированных врачей-диетологов и других специалистов.

Опасны для ребёнка эксперименты с диетами, которые проводит молодая мать, не только в случае грудного вскармливания. Неправильное питание подрывает силы женщины, которые ей необходимы для ухода за ребёнком. Кроме того, неудовлетворённость собственной внешностью из-за увеличившегося объёма талии вызывает у матери постоянный эмоциональный стресс. Это настроение передаётся ребёнку, который также будет чувствовать психологический дискомфорт, тревожность. Это сказывается на самочувствии ребёнка, его аппетите и сне.

Специалистами-медиками подчёркивается, что при нормальном режиме питания после родов вес женщины самопроизвольно возвращается к параметрам, которые наблюдались до беременности, примерно через полгода, иногда этот период длится на несколько месяцев больше. Чтобы процесс похудения занял только 6 недель, как это иногда происходит у знаменитостей, потребуются очень сложные специально разработанные индивидуальные диеты и другие процедуры, которые недоступны среднестатистическим гражданам стран даже с высоким уровнем развития медицины.

Следует отметить, что любое резкое похудение (более 2 кг еженедельно) очень опасно для организма. Наибольшее влияние оно оказывает на печень. Ей приходится перерабатывать излишки жира, которые несёт в неё кровь из расходуемых при похудении жировых запасов организма.

Английские медики настоятельно рекомендуют молодым мамам сосредоточиться на уходе за ребёнком, любить себя в своём нынешнем обличии и предоставить заботу о снижении веса природе.