Токсикоз в первом триместре считается естественным проявлением изменений работы женского организма во время беременности. Зачастую это состояние сопровождается тошнотой и рвотой. Уже с 3-4 месяца симптомы исчезают, но иногда они могут длиться и дольше. При этом следует учесть, что при ответе на вопрос о возникновении тошноты медики расходятся во мнении. Одни предполагают, что это состояние связано со стрессами и различными заболеваниями женского организма. Другие объясняют, что токсикоз происходит из-за гормональных изменений в теле будущей мамы. Третьи склонны считать, что это защитная реакция женщины, чтобы плод не получал вредных веществ.

Как правило, тошнота появляется в утреннее время, но иногда продолжается в течение дня. Следует запомнить, что токсикоз проявляет себя по-разному. При этом некоторые женщины могут чувствовать легкие головокружения и полное изменение вкусовых пристрастий. Также довольно часто можно наблюдать полное неприятие ранее любимых запахов, причем в последующих беременностях симптомы токсикоза могут существенно отличаться.

Обычно это состояние разделяют на три степени, при которых симптоматика проявляется по-разному. При легком недомогании, которое не несет серьезной угрозы для здоровья женщины и плода, никаких медицинских мер не принимают. В случае развития тяжелой формы госпитализации для сохранения беременности и уменьшения интенсивности симптомов токсикоза избежать не удастся. Существует несколько стандартных рекомендации для облегчения состояния беременной при токсикозе – пожевать лимон, съесть соленый овощ или понюхать любое эфирное масло, выбор которого подскажет ваш организм. Также следует запомнить, что благодатно повлияют на снижение симптомов и общее состояние организма длительные прогулки на свежем воздухе, но не нужно при этом переутомляться, особенно в начале беременности.

Комнату для сна обязательно проветривайте, при этом чувство дурноты будет незаметно исчезать. Сразу после сна лучше позавтракать в постели, не вставая, или приготовить себе с ночи стакан воды с лимоном или с имбирем, чтобы предупредить внезапную тошноту при принятии вертикального положения. И еще один важный момент, который следует запомнить – любые лекарства, в том числе и растительного происхождения, которыми вы хотите снять проявления токсикоза, следует принимать только после консультации с врачом, так как чрезмерное их употребление может нанести непоправимый вред ребенку.