Хроническая усталость
Хроническая усталость — всегда следствие нарушений в организме, когда привычного отдыха и хорошего сна просто недостаточно, чтобы решить проблему.⠀ Самые распространенные причины:⠀️Дефицит железа. При недостатке железа возникают проблемы с доставкой кислорода к клеткам, а он необходим для выработки энергии. Сонливость, вялость, апатия, плохое настроение часто бывают признаками железодефицитная. Если вовремя не скорректировать запасы железа, то …