Кругозор

Эстрогены- эффекты, о которых нужно знать

Эстрогены — это половые гормоны, которые вырабатываются, в основном, фолликулами яичников, но могут синтезироваться и в других тканях (жировой, головном мозге, надпочечниках).⠀Выделяют 3 типа эстрогенов:эстрадиолэстриолэстрон⠀Наибольшей активностью в репродуктивном периоде обладает именно эстрадиол, и обеспечивает большинство биологических эффектов: Регуляция менструального цикла, активный рост и своевременное отторжение эндометрия. Влияние на половое влечение. Поддержание нормальной микрофлоры влагалища, Увеличение …

Эстрогены- эффекты, о которых нужно знать Читать полностью »

Насколько важен сон для женского здоровья? Очень важен.

сон для женского здоровья Насколько важен сон для женского здоровья? И как сделать так, чтобы с утра выглядеть бодрой и отдохнувшей, а не с мешками под глазами и тёмными кругами? Лайк️, если тема актуальна, мне будет приятна ваша обратная реакция. Оказывается, важно не столько количество сна, сколько его качество! Сон должен быть крепким и глубоким. …

Насколько важен сон для женского здоровья? Очень важен. Читать полностью »