Женская грудь, конечно, является весьма привлекательной частью тела дамы. И не верьте мужчинам, которые говорят, что в первую очередь обращают внимание на глаза – их интересует как раз бюст. И от того, насколько он будет смотреться “аппетитно” и пикантно, зависит и продолжение отношений. Специалисты советуют прибегнуть к услугам хирургов и смоделировать себе такой бюст, который сделает вас уверенной в себе и неотразимой красавицей. Но это, во-первых, дорого, а во-вторых, не всегда безопасно. И вообще, а как потом кормить ребенка? А ведь существуют определенные правила по уходу за женской грудью – она будет выглядеть весьма привлекательно.

  1. Помните, увеличить размер груди исключительно физическими упражнениями невозможно – это подтвержденный учеными и врачами факт. Но зарядку делать нужно – она укрепит мышцы, исправит осанку. Как результат, бюст будет выглядеть гораздо “симпатичнее”.
  2. Нужно уметь правильно выбирать бюстгальтер. Тем женщинам, кто может похвастаться роскошным, большим размером, нужно носить бюстгальтеры на широких лямках. Размер чашечек не должен быть слишком маленьким – будет происходить сдавливание молочных желез, что может привести к их воспалению. Подбирайте модели с различными видами застежек, пусть они будут расположены в разных местах. Дело в том, что постоянное давление на одну и ту же точку позвоночника оказывает негативное воздействие на состояние “стержня организма”.
  3. Чтобы укрепить тонус мышц женской груди, ежедневно проводите водные процедуры, контрастный душ в которых является основой. Все достаточно просто: попеременно включайте горячую и холодную воду, движения рукой должны быть круговые. Нельзя проводить процедуру при повышенном артериальном давлении и температуре тела. Кстати, такой контрастный душ полезно делать во время беременности – это спасет женщину от растяжек.
  4. Полезны маски из творога и меда или сметаны и оливкового масла в пропорции 1:1. Наносить их следует на зону декольте и непосредственно на грудь (зону сосков оставляем чистой). Эти ингредиенты способствуют увлажнению кожи (профилактика морщин и сухости покрова), питают ее полезными веществами.

Безусловно, нужно разумно подходить к любой процедуре – женская грудь довольно “капризная” дама и требует внимательного к себе отношения. Нужно регулярно посещать маммолога, чтобы исключить появление кисты или опухоли молочной железы – при таких диагнозах вышеуказанные рекомендации не имеют силы.