Задержка месячных. Кто-то ждет этого момента, надеясь на беременность, а кто-то с ужасом трепещет перед этим явлением. Гинекологи утверждают, что задержка менструации может произойти не только по причине беременности. Поэтому изучите сначала возможные факторы, способствующие нарушению менструального цикла:

  1. Строгая диета с ограничениями. Организм при таком питании сильно истощается, что провоцирует задержку менструации. Не зря врачи утверждают, что в период критических дней следует употреблять более калорийные продукты – это дает силы организму справиться с кровотечением и резкой переменой в гормональном фоне.
  2. Ожирение. Это состояние, как и строгая диета, вызывает нарушение в эндокринной системе, количество эстрогена (женского гормона) резко увеличивается и задержка менструации гарантирована. Как правило, таким женщинам достаточно избавиться от лишних килограммов и менструальный цикл приходит в норму.
  3. Перенесенные воспалительные заболевания – эндометриоз, цистит, аднексит. Причем, даже если курс лечения пройден полностью, это не означает, что цикл восстановится сразу – должно пройти некоторое время, чтобы организм привел в норму работу всех органов и систем.
  4. Отмена гормональных противозачаточных средств. Если женщина перестала принимать таблетки и решила забеременеть, то в первые два-три месяца может наблюдаться задержка менструации. И если вас смущает, что беременность не наступает сразу, то не переживайте – это нормальное состояние. Ведь организм должен вернуть свое состояние до того, как вы начали употреблять гормональные препараты.
  5. Тяжелый физический труд или усиленные тренировки. Не думайте, что задержку месячных может вызвать утренняя зарядка, легкие пробежки на свежем воздухе или занятия йогой. Речь идет о моменте, когда организм работает на пределе своих возможностей.

И это еще не весь перечень причин. которые могут привести к задержке месячных! Даже стресс, нервные срывы и хроническая усталость отрицательно влияют на гормональный фон в организме. Что уж говорить о простудных заболеваниях, инфекционных, длительном приеме антибиотиков – это все неизменно оказывает влияние на работу организма. Конечно, если подобные задержки стали хроническими, то нужно обратиться к гинекологу и пройти полное обследование: сдать анализы крови, мазки из влагалища и шейки матки, получить результаты ультразвукового исследования, воспользоваться возможностями кольпоскопии. Только после этого будет выяснена истинная причина задержки месячных и назначено грамотное лечение.