Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Кошелева Наталья Ивановна — эмбриолог, лабораторная диагностика и подготовка спермы к инсеминации
эмбриолог, врач-лаборант · Стаж 16 ·
✓ Актуально на 18.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Укладка спать грудничка — важная часть режима дня, которая влияет на развитие и самочувствие малыша. Регулярный вечерний ритуал и безопасное место для сна помогают ребёнку легче засыпать. В Пятигорске консультацию можно получить в клинике «Гинеколог Плюс».
Безопасное место сна
- Жёсткий матрас без подушек и мягких игрушек.
- Пелёнание или спальный мешок вместо одеяла.
- Ребёнок должен спать на спине.
- Отсутствие сквозняков и прямого света.
- Оптимальная температура в комнате 20–22 градуса.
Создание режима
- Ложиться спать в одно и то же время.
- Делать успокаивающие действия перед сном.
- Купать малыша вечером.
- Кормить перед сном.
- Создавать тихую и приглушённую обстановку.
Ритуалы засыпания
- Купание в тёплой воде.
- Лёгкий массаж или поглаживание.
- Тихая колыбельная или белый шум.
- Пеленание для новорождённых.
- Положение в кроватке без дополнительных стимулов.
Чего избегать
- Сна на мягкой поверхности и диване.
- Перегрева и тёплой одежды.
- Яркого света и громких звуков перед сном.
- Длительного бодрствования перед укладкой.
- Использования успокоительных средств без врача.
Ответы на частые вопросы
Сколько спит грудничок в сутки?
Новорождённые спят 16–20 часов, к полугоду сон сокращается до 14–15 часов в сутки.
Можно ли укладывать ребёнка на живот?
Нет, сон на спине снижает риск синдрома внезапной детской смерти.
Помогает ли белый шум для сна?
Да, многим малышам монотонный звук помогает быстрее заснуть и лучше спать.
Когда обращаться к врачу
При проблемах со сном у грудничка запишитесь на консультацию гинеколога в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →