Здоровый папа – залог здоровья будущего малыша.

идеальный мужчина

как выглядит идеальный мужчина?

Рассматривая такую важную тему, как планирование беременности, чаще всего мы уделяем внимание здоровью женщины и проблемам, которые могут отразиться на ребенке. Однако мужчина играет не менее важную роль в способности зачать здорового малыша.

Предпочтения в одежде, вредные привычки, температурный режим, профессия, скрытые инфекции и даже возраст – все это может негативно сказаться на будущем потомстве. Рассмотрим каждый из факторов по отдельности.

Одежда.
Тесная одежда влияет на здоровье будущего папы. Так, свободные, не сдавливающие половой член и яички, вещи, наиболее полезны, тогда как облегающие боксеры, плавки, плотные узкие брюки и джинсы, особенно из синтетических материалов, выглядят привлекательно, но при этом постоянное ношение такой одежды вредно, поскольку препятствует свободному движению воздуха и нарушает кровообращение в половых органах.

Профессия.
Если папа постоянно контактирует с вредными веществами, такими как тяжелые металлы, яды, химикаты, радиация, занят на лакокрасочных и нефтеперерабатывающих производствах, – всё это накапливается в его организме, в том числе в половых клетках, и впоследствии отражается на будущих детях.
Аналогично стрессы, которые мужчина испытывает на работе, это шанс иметь беспокойного малыша. Причем наиболее страдает нервная система мальчиков, поскольку женские половые гормоны обладают антистрессовым эффектом, тогда как мужские – стрессогенным.

Возраст.
Роль возраста папы в возникновении проблем у будущего ребенка тоже велика. Дети отцов, чей возраст не превышает 20-ти лет, часто имеют проблемы со здоровьем, поскольку не до конца сформировавшаяся гормональная система отрицательно сказывается на качестве спермы. Также отцы, перешагнувшие 40-летний рубеж, уже имеют свой набор болезней и стрессов, их способность к зачатию снижена.

Температурный режим.
Перегревание и переохлаждение неблагоприятно сказываются на фертильности мужчины. Походы в баню, прием горячих ванн на этапе планирования беременности должны быть временно прекращены. Поскольку подвижность сперматозоидов под действием высоких температур резко понижается, а также снижается и общее количество спермы.
Переохлаждение тоже опасно. Следует избегать простуд, походов с ночевкой, сна на холодной земле, купания в ледяной воде, если мужчина не занимается этим профессионально. Всё это может вызвать нарушение обмена веществ, снижение иммунитета и активизировать хронические инфекции.

Половые инфекции.
Многие будущие папы могут долгое время являться носителями половых инфекций, сами того не подозревая. Это связано с тем, что данные инфекции могут протекать у мужчины скрыто и незаметно. Генитальный герпес, цитомегаловирус, хламидиоз, уреаплазмоз и остроконечные кондиломы, вызываемые вирусом папилломы человека, приводят к хроническому простатиту и аденомам простаты. Что приводит к нарушению половой функции и способности к рождению детей. Важно отметить, что острый простатит и зачатие практически несовместимы, поскольку острая форма этого заболевания снижает количество сперматозоидов в сперме в два, а то и в три раза. При этом даже созревшие сперматозоиды чаще всего нежизнеспособны, что приводит к невозможности зачатия.
Кроме того, мужчина может передать эти инфекции женщине, а во время беременности многие из них представляют реальную угрозу для будущего малыша.

Алкоголь.
Употребление спиртных напитков приводит к нарушению функции печени. Повышенная нагрузка на печень вызывает стремительный рост эстрогенов в организме, что, в свою очередь, снижает количество сперматозоидов, а также качество спермы. При частом употреблении алкоголя мужчина временно лишает себя возможности оплодотворить женскую яйцеклетку, а хронический алкоголизм приводит к мужскому бесплодию.
Также в семье, где будущий папа злоупотребляет алкоголем, риск возникновения физических патологий после рождения ребенка возрастает до 35-45%, а психических – на 15-25%.
Влияние алкоголя на будущее потомство не ограничивается только физическими и психическими отклонениями. У родителей, употребляющих и злоупотребляющих алкоголем, рождаются дети, с нарушенным генетическим аппаратом соматических клеток (клетки, составляющие тело), что приводит к необратимым генетическим изменениям и высокому риску передачи генетических патологий по наследству.

Курение.
Под воздействием никотина снижается эректильная функция у мужчины, понижается давление в кровеносных сосудах половой сферы, изменяется секреция мужских половых гормонов, количество спермы, понижается её плотность, увеличивается количество патологических форм сперматозоидов и их подвижность.

Исходя из описанного выше, мы видим, что образ жизни будущего папы также является залогом к рождению здорового малыша. Поэтому оба родителя должны подходить к планированию ребенка со всей ответственностью.