Занятия йогой при беременности
1. Введение: Значение йоги во время беременности Беременность – это особое время в жизни каждой женщины, сопровождающееся как радостными переживаниями, так и физическими и эмоциональными изменениями. Среди множества рекомендаций, которые дают будущим мамам врачи, йога занимает особое место. Этот вид активности не только укрепляет тело, но и помогает обрести душевное равновесие. Гинекологи подтверждают, что йога […]
Занятия йогой при беременности Читать далее »