️Пять золотых правил, которые помогут Вам забеременеть в короткие сроки. Сохраняйте пост, он может пригодиться.⠀1️⃣Оптимальная частота половых контактов – 1 раз в 2-3 дня. Не ежедневно и не раз в неделю! Яйцеклетка способна к оплодотворению только в течении 24 часов. То есть ровно сутки после овуляции. Сперматозоиды же могут «жить» и «ждать» яйцеклетку до 1 недели в брюшной полости у женщины.⠀2️⃣Как вы уже, наверное, поняли, надо «ловить» овуляцию. Не мучайте себя бабушкиными методами измерение базальной температуры. Просто, дешево и удобно – это тесты на овуляцию. Они улавливают подъем ЛГ в моче. Положительный тест говорит о том, что примерно через 12 часов произойдет овуляция. Соответственно, если тест положительный – это сигнал к действию. Думаю, Вы поняли, о чем я.️⠀3️⃣Не заморачивайтесь с позой во время полового акта, она никак не влияет на вероятность зачатия, так же как и поза «берёзка» после полового акта. Все это мифы.⠀4️⃣Не пользуйтесь интимными смазками. Они ухудшают подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.⠀5️⃣Ваш образ жизни и образ жизни Вашего партнёра влияют на вероятность зачатия. Неправильное питание, алкоголь, сигареты, наркотические вещества и малоподвижный образ жизни снижают шансы зачатия. Мужчине необходимо избегать бань и парилок в течении как минимум двух недель до планируемого зачатия.⠀Если Вы моложе 35 лет, то на самостоятельное зачатие отводится 1 год.Если Вам 35 и больше, то обратиться к врачу стоит уже после полугода безуспешных попыток самостоятельного зачатия!⠀#гинеколог #гинекология #гинекологпятигорск #doctor #women #health #здоровье #женскоездоровье #️беременность
