Самый волнительный период в жизни женщины — вынашивание ребенка. Наиболее сложным считается второй триместр, начало которого приходится на 14 неделю. В это время будущая мама замечает явные изменения в своем теле. Происходит это в первую очередь благодаря тому, что сильно меняется гормональный фон. На 16 неделе срока полностью формируется плацента. От того, насколько правильно она будет функционировать, зависит доступ всех питательных веществ малышу и своевременный вывод отработанных продуктов обмена. К этому времени уже полностью оформились и начинают работать практически все системы внутренних органов брюшной полости у плода. Начинает активно развиваться мозг благодаря быстрому делению клеток.
Начиная с 18 недели беременности происходят регулярные шевеления ребенка. Женщине желательно внимательно прислушиваться к своим ощущениям и постараться запомнить дату первого толчка, чтобы сообщить ее ведущему специалисту. При наличии таких сведений значительно легче определить точную дату родов. К концу 5 месяца у ребенка начинают работать все эндокринные железы. Кожа малыша покрывается первородной смазкой, чтобы обеспечить защиту от механического повреждения. К концу шестого месяца ребенок начинает выполнять дыхательные движения, но ткани легких еще не расправляются, так как в них не поступает воздух. Это происходит только после рождения.
На 24-й неделе у женщины до 10 раз в сутки могут возникать краткие напряжения матки, напоминающие схватки, продолжительность которых варьируется в пределах 1-2 минут. Это происходит потому, что матка готовится к родам, чередуя сокращения и расслабления. Чтобы снизить напряжение, достаточно полежать немного на боку. В этот период грудь начинает набухать, из сосков может начать выделяться первое молозиво. Увеличивается живот, и доктора рекомендуют его поддерживать бандажом, чтобы предотвратить появление растяжек и облегчить ходьбу. Часто на этом этапе появляется изжога, которая может длиться до самых родов.
Некоторые женщины обнаруживают у себя отечность, так как жидкость из организма выводиться не в таких же объемах из-за повышения в крови уровня эстрогена. Задержка жидкости в организме способствует образованию молока и полноценному питанию плаценты. Чтобы исключить появление дефицита железа и проблем с венами, следует очень внимательно отнестись к своему режиму питания, отрегулировав его сбалансированность.