Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Тер-Левонян Артур Сукиасович — врач ультразвуковой диагностики, выпускник Сеченовского университета
врач УЗД · Стаж 4 ·
✓ Актуально на 16.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
После родов организм женщины нуждается в восстановлении. В первые недели важно не торопить процессы: слишком ранние нагрузки, половая жизнь или неправильный уход могут привести к кровотечению, инфекции и замедлению заживления. Собрали главные ограничения и сроки.
Первые 6 недель после родов
- Нельзя поднимать тяжести. Лучше не поднимать ничего тяжелее ребёнка, чтобы не провоцировать кровотечение и опущение органов.
- Нельзя принимать ванну. Пока не заживут швы, принимайте только душ.
- Нельзя использовать тампоны. Они повышают риск инфекции в послеродовом периоде.
- Нельзя заниматься сексом. Как минимум до окончания лохий и осмотра у гинеколога — обычно 6–8 недель.
- Ограничьте сидячую работу. Делайте перерывы и лёгкие прогулки.
Когда можно начинать спорт
Лёгкая ходьба и дыхательная гимнастика разрешены с первых дней. Плавание, йогу и упражнения на тазовое дно можно добавлять после осмотра врача. Силовые и абдоминальные нагрузки лучше начинать не раньше 3–6 месяцев.
Уход за швами и грудью
- Подмывайтесь тёплой водой после каждого посещения туалета, двигаясь спереди назад.
- Используйте хлопковое бельё и прокладки, меняйте их регулярно.
- При кормлении следите за правильным прикладыванием, чтобы избежать трещин сосков.
Признаки, когда нужен врач
- Обильное кровотечение или резкое усиление лохий.
- Боль, жар, покраснение или отёк швов.
- Выделения с неприятным запахом.
- Боли внизу живота, головокружение, слабость.
Плановый осмотр
Через 6–8 недель после родов важно прийти на осмотр к гинекологу. Врач оценит заживление швов, состояние матки, обсудит контрацепцию и при необходимости направит на УЗИ органов малого таза.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс». Подробнее об услуге Восстановление маточного опорного аппарата (видеоэндоскоп.)
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →