Овуляторные тесты помогают определить пик лютеинизирующего гормона, который предшествует выходу яйцеклетки. Правильное использование повышает точность результата и помогает спланировать зачатие. В Пятигорске проконсультироваться по вопросам планирования беременности можно в клинике «Гинеколог Плюс». Когда начинать тестирование Рассчитайте дату овуляции за 14 дней до ожидаемых месячных. Начинайте тесты за 2–3 дня до предполагаемой овуляции. При цикле 28...
Лицензия: Л041-01197-26/00359852
Клиника Гинеколог Плюс
Что вас беспокоит?Поиск по жалобам и симптомамКлиника «Гинеколог Плюс» в Пятигорске — гинекология, УЗИ и запись на приём.
Публикации
Естественные методы контрацепции
Естественные методы контрацепции основаны на знании фертильного окна и избегании половой близости в эти дни. Они не требуют гормонов и устройств, но требуют дисциплины и точного отслеживания цикла. В Пятигорске подобрать подходящий метод можно в клинике «Гинеколог Плюс». Календарный метод Рассчитывается по длительности прошлых циклов. Овуляция обычно происходит за 14 дней до менструации. Фертильное окно...
Экстренная контрацепция: как принимать
Экстренная контрацепция применяется после незащищённого полового акта для предотвращения нежелательной беременности. Чем раньше принят препарат, тем выше его эффективность. В Пятигорске получить консультацию и подобрать препарат можно в клинике «Гинеколог Плюс». Когда применяется После незащищённого полового контакта. При нарушении приёма регулярных контрацептивов. При повреждении презерватива или его соскальзывании. В случае сексуального насилия. Чем раньше принят...
Диастаз прямых мышц живота после родов
Диастаз — расхождение прямых мышц живота, которое часто возникает после беременности из-за растяжения связочного соединения. При правильном подходе большинство женщин восстанавливают тонус мышц без операции. В Пятигорске оценить диастаз и получить программу восстановления можно в клинике «Гинеколог Плюс». Что такое диастаз Расхождение левой и правой прямых мышц живота. Возникает из-за давления растущей матки. Проявляется выпуклостью...
Тазовое дно после родов: восстановление
Мышцы тазового дна испытывают сильную нагрузку во время беременности и родов, поэтому их восстановление — важная часть послеродовой реабилитации. Укрепление этих мышц помогает предотвратить недержание мочи и опущение органов. В Пятигорске проконсультироваться по восстановлению тазового дна можно в клинике «Гинеколог Плюс». Почему страдает тазовое дно Давление растущей матки на мышцы в течение беременности. Растяжение тканей...
Упражнения Кегеля после родов
Упражнения Кегеля — простой и эффективный способ укрепить мышцы тазового дна после родов. Они помогают при недержании мочи, улучшают кровообращение и поддерживают внутренние органы. В Пятигорске научиться правильной технике можно в клинике «Гинеколог Плюс». Как найти нужные мышцы Представьте, что вы пытаетесь остановить струю мочи. Мышцы вокруг влагалища и ануса должны сократиться. Живот, ягодицы и...
Послеродовой бюстгальтер: как выбрать
Правильно подобранный послеродовой бюстгальтер обеспечивает комфорт при кормлении, поддерживает молочные железы и помогает избежать застоя молока. Важно выбирать модель из натуральных тканей без тесных резинок. В Пятигорске получить рекомендации по уходу за грудью можно в клинике «Гинеколог Плюс». Какие модели бывают Бюстгальтер для кормления с застёжками на чашках. Бесшовные модели для сна и дома. Спортивные...
Бандаж после родов: когда носить
Послеродовой бандаж поддерживает мышцы живота, снижает дискомфорт в области швов и помогает быстрее восстановить фигуру. Однако его ношение должно быть разумным и согласовано с врачом. В Пятигорске получить рекомендации по восстановлению после родов можно в клинике «Гинеколог Плюс». Когда можно носить бандаж После естественных родов — обычно с 2–3 дня. После кесарева — по согласованию...
Пеленание грудничка
Пеленание помогает новорождённому чувствовать себя в безопасности, сохраняя ощущение ограниченного пространства, привычное по утробе. Однако важно не перетягивать пелёнку и оставлять свободу движений тазобедренным суставам. В Пятигорске рекомендации по уходу за младенцем можно получить в клинике «Гинеколог Плюс». Зачем пеленать малыша Создаёт ощущение уюта и защищённости. Помогает снизить рефлекторные вздрагивания. Удерживает ручки у тела, мешающие...
Прорезывание зубов у грудничка
Прорезывание первых зубов — естественный, но часто неприятный процесс для малыша и родителей. Понимание симптомов и правильный уход помогают снизить дискомфорт и избежать осложнений. В Пятигорске проконсультироваться по вопросам развития младенца можно в клинике «Гинеколог Плюс». Когда появляются первые зубы Средний срок появления первого зуба — 6 месяцев. Некоторые малыши рождаются с одним-двумя зубами. У...