Разрывы мягких тканей родовых путей являются одним из самых частых осложнений естественных родов. У первородяших встречаются значительно чаще, чем у повторнородящих женщин.⠀Поддержите лайком ️ важную тему 🤰🏻⠀Самыми частыми причинами, приводящими к разрывам, могут стать: Воспалительные процессы половых путей, частые обострения, особенно перед родами. Крупные размеры плода. Анатомические особенности — высокая промежность. Поздние роды (старше 35 лет).Наследственная низкая эластичность тканей. Слабые мышцы тазового дна. Отек промежности, вследствие длительных родов, слабости родовой деятельности. Быстрые роды. Тревожное поведение роженицы, стеснение, страх.⠀Сказать, что удастся избежать разрывов со % гарантией, к сожалению, нельзя. Но можно значительно снизить риск родового травматизма матери, соблюдая определённые меры профилактики. До беременности укреплять интимные мышцы с помощью упражнений.⠀Во время беременности: Продолжить осваивать интимную гимнастику, ежедневно укрепляя мышцы тазового дна. Научиться полностью расслаблять интимные мышцы. Познакомиться с физиологией процессов, которые происходят в нормальных родах (периоды, биомеханизмы), чтобы снять страхи, связанные с чем-то неизведанным и незнакомым. При желании посетить специальные школы и курсы по подготовке к родам. Освоить технику дыхания и расслабления в родах. Своевременно лечить воспаления половых путей. Употреблять в пищу продукты и растительные масла, богатые вит Е, омега3 (льняное, кедровое, конопляное, оливковое).Освоить массаж промежности, используя специальные косметические масла.⠀В процессе самих родов: Не забывать применять заранее освоенную технику расслабления и дыхания. Доверять своей интуиции и делать в родах то, что подсказывает «женская природа», но при этом Слушать наставления акушерки и врача, особенно в потужном периоде.⠀Не забывайте также про положительные мысли и позитивный настрой. Всем здоровья и лёгких родов!⠀#гинеколог #гинекология #гинекологпятигорск #doctor #women #health #здоровье #женскоездоровье #профилактикаразрывов
