Питание при ПМС: как уменьшить симптомы
Предменструальный синдром может существенно снижать качество жизни: отёки, головные боли, раздражительность и тяга к сладкому — типичные проявления. Правильное питание […]
Полезные статьи о женском здоровье от клиники «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Экспертная информация для пациенток.
Предменструальный синдром может существенно снижать качество жизни: отёки, головные боли, раздражительность и тяга к сладкому — типичные проявления. Правильное питание […]
Состояние кожи часто отражает процессы внутри организма. Гормональные скачки, воспаление, окислительный стресс и неправильное питание могут проявляться акне, пигментацией и
Женщины чаще мужчин сталкиваются с дефицитом железа из-за менструальных кровопотерь, беременности и кормления грудью. Недостаток железа приводит к анемии, усталости,
Клетчатка — не только помощник пищеварению. Она влияет на выведение избытка эстрогенов, контроль веса, сахар в крови и микробиом кишечника.
Миома матки — гормонозависимое образование, и хотя питание не удаляет её, оно может влиять на гормональный фон, воспаление и рост
Опущение матки и влагалища, или пролапс, — состояние, при котором органы малого таза смещаются вниз из-за ослабления связочного аппарата и
Упражнения Кегеля — простой и эффективный способ укрепить мышцы тазового дна. Они помогают при недержании мочи, подготавливают к родам, ускоряют
Ранний климакс — это прекращение менструаций до 40 лет. Он может быть естественным или вызванным хирургическим удалением яичников, химиотерапией, лучевой
Микоплазмоз и гонорея относятся к инфекциям, передающимся половым путём. Гонорея требует обязательного лечения, а микоплазмоз часто имеет бессимптомное течение и
Вульвит — воспаление наружных половых органов, а бартолинит — воспаление околоушной железы Бартолини. Оба состояния доставляют дискомфорт и требуют внимания.