Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Назарова Наталия Львовна — гинеколог высшей категории, оперирующий врач и УЗИ-диагност
Акушер-гинеколог, врач УЗД · Стаж 31 ·
✓ Актуально на 14.10.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Женщины чаще мужчин сталкиваются с дефицитом железа из-за менструальных кровопотерь, беременности и кормления грудью. Недостаток железа приводит к анемии, усталости, снижению иммунитета и ухудшению состояния кожи, волос и ногтей.
Диагностику и лечение по этому направлению проводят в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске на ул. Адмиральского, 17; на приём приезжают пациентки со всего региона Кавказских Минеральных Вод. Подробнее — приём гинеколога в Пятигорске, запись по телефону +7 (928) 36-46-111.
Симптомы дефицита железа
- Постоянная усталость и слабость.
- Бледность кожи и слизистых.
- Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос.
- Головокружение, одышка при нагрузке.
- Тяга к мелу, льду или сырым продуктам.
Источники железа
- Гемовое железо. Говяжья и куриная печень, красное мясо, индейка — усваивается лучше всего.
- Негемовое железо. Гречка, чечевица, шпинат, семена тыквы, какао.
- Витамин C. Помогает усвоению растительного железа, поэтому сочетайте шпинат с перцем или лимонным соком.
Что мешает усвоению
- Чай и кофе сразу после еды.
- Молочные продукты при приёме препаратов железа.
- Некоторые лекарства, например антациды.
Когда обращаться к врачу
Если есть симптомы анемии или обильные месячные, запишитесь на приём гинеколога. Врач назначит анализ крови и подберёт препараты при необходимости.
👩⚕️ Врачи клиники
Фомина Екатерина Сергеевна — клинический психолог в Пятигорске, перинатальный психологПодробнее →
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
Раздел клиники
Похожие материалы
- Женское здоровье осенью: как поддержать иммунитет и настроение
- Весенний авитаминоз: как восполнить дефицит витаминов
- Сон и красота: как недосып влияет на гормоны и кожу
- Вода и женское здоровье: сколько пить и почему это важно
- Как бросить курить: поддержка женского организма
- Предменструальный синдром: как облегчить жизнь себе
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
Информация на сайте носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача. Диагностику и лечение назначает врач после осмотра.
Читать также
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →