Гигиена беременности.

Гигиена беременности представляет комплекс меро­приятий, цель которых сохранить здоровье беременной, способ­ствовать развитию здорового плода и довести беременность до нормального срока. Беременность представляет собой физиологи­ческий процесс, во время которого все органы женщины рабо­тают вполне нормально, но с повышенной нагрузкой. Беремен­ность благоприятно влияет на здоровье женщины, способствует расцвету организма, а иногда даже излечению от некоторых за­болеваний.

Организм женщины во время беременности является той средой, в которой развивается организм плода. Из этой среды внутриутробный плод извлекает необходимые для его роста и развития питательные вещества; сюда же он отдает образую­щиеся у него конечные продукты обмена веществ. Организм бе­ременной женщины обеспечивает растущий плод необходимыми питательными материалами и обезвреживает конечные продукты обмена веществ плода, выводя их. Следовательно, беременность предъявляет к организму женщины большие запросы, которые требуют проведения ряда специальных дополнительных оздоро­вительных мероприятий.

В отдельных случаях организм женщины не справляется с повышенными требованиями, которые к нему предъявляются ра­стущим плодом, и тогда беременность принимает патологическое течение. Женщина для предупреждения возникновения патоло­гического течения беременности с момента наступления послед­ней должна проводить определенные гигиенические мероприя­тия, способствующие физиологическому течению беременности и являющиеся одновременно дородовой охраной младенца.

Одним из основных признаков, указывающих на начало бе­ременности, является задержка менструаций. Каждая женщина при задержке менструаций должна без промедления обратиться в женскую консультацию. Здесь выяснят, имеется ли беремен­ность, как она развивается, и укажут, как надо вести себя во вре­мя беременности. Раннее обращение в консультацию дает воз­можность наиболее точно определить срок беременности, от чего во многом зависит своевременное предоставление женщине доро­дового отпуска.

Женщинам необходимо разъяснить, что беременная должна регулярно посещать консультацию, что в консультации произво­дят измерение таза, повторные анализы мочи, измеряют кровя­ное давление, исследуют кровь на резус-принадлежность и с целью выявления сифилиса. Известно, что своевременное выяв­ление и лечение сифилиса обеспечивает рождение здоровых де­тей. Беременная должна знать, что врач консультации следит за правильным развитием внутриутробного плода, положением его в матке и подготовляет беременную к родам. Посещая консуль­тацию, беременная учится соблюдать правила личной гигиены, правильно использовать дородовой отпуск, получает необходи­мые сведения по уходу за ребенком.

Консультация знакомит женщин с основами советского за­конодательства по охране материнства и детства и в случае необ­ходимости осуществляет защиту их прав.

Беременная женщина должна вести обычный образ жизни, к которому она привыкла, избегая всяких излишеств и крайно­стей физического и психического характера. Рациональный и умеренный труд для здоровой беременной не противопоказан, а, наоборот, может благоприятно влиять на ее здоровье и пра­вильное течение беременности. Постоянное же сидение и лежа­ние предрасполагает к ожирению, запорам, ослабляет мышечную систему, что может вредно отразиться на родовой деятельности.

Однако во время беременности следует избегать резких движе­ний, тяжелого физического труда с подниманием значительных тяжестей. Запрещаются: шитье на ножной машине, езда на вело­сипеде и верхом на лошади, все виды спорта, утомляющие бере­менную. Не следует также часто подниматься по крутой лестни­це и длительное время стоять, особенно женщинам, предрасполо­женным к варикозным расширениям вен нижних конечностей.