Всем желаю, чтобы кто планирует беременность увидели заветные 2 полоски на тесте, а кто уже в положении, желаю родить здоровых малышей️
⠀Сегодня я расскажу о том, какие препараты принимать во время беременности.
⠀В 1 триместре — фолиевую кислоту (до 12 недель), ни для кого не секрет, что именно данный витамин необходим для профилактики дефекта нервной трубки у плода и считается одним из главных витаминов во время беременности. Витамин В9 рекомендовано начать принимать на этапе планирования беременности.
⠀Витамин Д.
Рекомендованная безопасная профилактическая среднесуточная доза витамина D составляет 600–1200 международных единиц в день.
⠀Йод.
Данный микроэлемент принимать ежедневно по 250мкг, так как йод- это IQ Вашего будущего ребёнка. Этим все сказано, мы все хотим умных, здоровых и счастливых детей.
⠀Омега 3
полиненасыщенные жирные кислоты- вам нет необходимости в дополнительном приёме, если вы употребляете в своём рационе 2-3 раза в неделю рыбу, содержащую Омегу 3.
⠀При болях внизу живота можно принимать во время беременности папавериновые свечи, как спазмалитичечкую терапию и стараться побольше отдыхать.
В большинстве случаев, мне помогает данная терапия.⠀#гинеколог #гинекология #гинекологпятигорск #doctor #women #health #здоровье #женскоездоровье #препаратыприбеременности
