Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Матосова Наталья Суреновна — акушер-гинеколог и психотерапевт в Пятигорске, оперирующий врач
Врач гинеколог · Стаж 34 ·
✓ Актуально на 16.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Хороший домашний уход за лицом не требует десятка средств. Достаточно пяти базовых шагов, выполняемых регулярно: очищение, тонизирование, увлажнение, защита от солнца и периодический уход. Главное — подбирать продукты под тип кожи и не перегружать её.
1. Очищение
Утром и вечером кожу нужно очищать от кожного сала, пыли, косметики и SPF. Для сухой кожи подойдут молочко или гидрофильное масло, для жирной и комбинированной — пенка или гель. Двойное очищение особенно важно вечером, если вы используете макияж и солнцезащитный крем.
2. Тонизирование
Тоник или тонер восстанавливают pH кожи после очищения и помогают следующим средствам лучше впитываться. Выбирайте составы без спирта, чтобы не пересушивать кожу.
3. Увлажнение
Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Лёгкие гели подойдут для жирной кожи, насыщенные кремы — для сухой. В составе ищите гиалуроновую кислоту, керамиды, ниацинамид, пантенол.
4. Защита от солнца
SPF — обязательный утренний шаг. Ультрафиолет ускоряет старение, вызывает пигментацию и повышает риск онкологии кожи. Используйте крем с SPF 30–50 круглый год.
5. Периодический уход
- Пилинг 1–2 раза в неделю для обновления кожи.
- Маски по типу кожи — увлажняющие, успокаивающие, очищающие.
- Сыворотки с витамином C, ретинолом или пептидами — по возрастным потребностям.
Когда обращаться к специалисту
Если домашний уход не справляется с акне, пигментацией или выраженными возрастными изменениями, запишитесь на консультацию. Врач оценит гормональный фон и подскажет, какие процедуры — например, PRP-терапия — могут дополнить уход.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →