Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс»
Опытные врачи-гинекологи проведут консультацию, диагностику и назначат эффективное лечение.
Материал проверен врачом:
Матосова Татьяна Суреновна — акушер-гинеколог в Пятигорске, врач УЗ-диагностики
генеральный директор · Стаж 30 ·
✓ Актуально на 16.07.2026
🕐 Пн–Пт: 8:00 — 19:00 | Сб: 8:00 — 19:00
Целлюлит — естественная особенность женской кожи, но регулярный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить отёчность и сделать кожу более гладкой. Домашний антицеллюлитный массаж — доступный способ поддерживать состояние кожи между процедурами в клинике.
Что понадобится
- Массажная щётка, рукавица или вакуумная банка.
- Массажное масло или крем.
- Немного времени и регулярность.
Техника массажа
- Начинайте с лёгких поглаживающих движений для разогрева.
- Переходите к интенсивным круговым и похлопывающим движениям.
- Двигайтесь от коленей к бёдрам, от лодыжек к ягодицам.
- Массируйте каждую зону 5–10 минут.
- Завершайте поглаживанием.
Как часто делать
Для заметного результата массаж нужно делать 3–4 раза в неделю на протяжении минимум 4–6 недель. Комбинируйте с питьевым режимом, сбалансированным питанием и физической активностью.
Противопоказания
- Варикозное расширение вен и тромбофлебит.
- Кожные заболевания и повреждения.
- Беременность.
- Онкологические заболевания.
- Обострение воспалительных процессов.
Когда обращаться к специалисту
Если целлюлит сопровождается отёками, нарушением цикла или быстрым увеличением веса, запишитесь на приём гинеколога. Возможно, причина в гормональном дисбалансе.
👩⚕️ Врачи клиники
📍 Как нас найти в Пятигорск
Адрес: 357538, СКФО, Ставропольский край, город-курорт Пятигорск, г. Пятигорск, ул. Адмиральского, д. 17
Телефон для записи: +7 (928) 36-46-111
Район: Квартал
Ориентир: пересечение улицы Адмиральского и улицы Широкой
Часы работы: Пн-Пт 8:00 — 19:00, Сб 8:00 — 19:00
Не откладывайте визит к врачу
Если вы узнали свои симптомы или хотите профилактический осмотр, наши врачи готовы помочь. Первый шаг — бесплатная консультация.
💡 Нужна консультация специалиста?
Запишитесь на приём в клинике «Гинеколог Плюс» в Пятигорске. Приём ведут опытные врачи-гинекологи.
⚕️ Медицинская оговорка: Информация, представленная на данной странице, носит исключительно справочный и образовательный характер. Она не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением лечения. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза и получения индивидуальных рекомендаций.
Лицензия: Л041-01197-26/00359852 от 15.03.2021. Министерство здравоохранения Ставропольского края. Подробнее о лицензии →